Il bisogno di socializzare è insito fin da sempre nell’animo umano, che per natura tende ad aggregarsi ad altri individui.

Instaurare rapporti interpersonali solidi e profondi, essere amati e godere della stima degli altri ci aiuta ad avere un buon equilibrio psicofisico e a mantenere alta l’autostima.

Se il bisogno di socializzare è insito in ognuno di noi, non tutti riescono a costruire relazioni costruttive e soddisfacenti con gli altri; altre persone invece non riescono proprio a costruire dei legami interpersonali, altri ancora instaurano relazioni di tipo conflittuale che sono fonte di stress e disagio.

Tramite la Psicoterapia è possibile conoscere meglio se stessi ed individuare quegli elementi che ci impediscono di vivere una vita relazionale piena e soddisfacente.